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全国実力薬局100選

2019年2月8日
yugo okamura

<適度な運動を心がけましょう>

 

肩こりと目の疲れは関連しています。

汗ばむ程度の運動で血流を良くして、肩こりと目の疲れをとりましょう。undou_sports_family_haha_musume

 

<紫外線対策>

これから紫外線量も増える時期。

日ごろから防止やサングラスで紫外線対策を。UVカット機能がついた薄い色のサングラスが適しています。

色の濃いサングラスは瞳孔が開き、紫外線を取り込みやすくなるのであまりおすすめできません。

光の侵入を防ぐためにフレームの大きなものを選びましょう。odekake2

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yugo okamura
中村漢方薬局鍼灸院治療院の薬剤師:岡村勇吾。 大学在学中に大学代表として、アメリカに留学経験あり。 卒業後、薬剤師として調剤薬局・ドラッグストアに勤め、その後「イスクラ中医薬研修塾」で中医学を学ぶ。 本場中国に研修を重ねながら、静岡の有名漢方専門薬局にて管理薬剤師として勤務。結婚を機に中村漢方薬局鍼灸治療院へ。 薬剤師・国際中医専門員A級(国際中医師)資格保持。趣味:洋楽・映画鑑賞