花粉症・鼻炎・鼻づまり
漢方の「アレルギー性鼻炎」の考え方
外からの影響よりからだの体質を重視 アレルギー性鼻炎は漢方的に解釈すると、花粉やハウスダスト（ダニやほこり）などの原因と、体質[･･･]
肌のトラブル
「じんましん」の養生法
規則正しい生活が予防の第一歩 じんましんが出るかでないかは、その時の体調や精神状態に大きく左右されます。 体調がよく抵抗力もあ[･･･]
肌のトラブル
漢方の「じんましん」の考え方
気・血・水の異常が皮膚に出る 漢方では、じんましんの原因は気・血・水の異常と考えます。水分の代謝が悪くなると、余計な水分が体内[･･･]
尿のトラブル
「頻尿」の養生法
自分の尿量を知っておく 元気のない人、疲れやすい、胃腸が弱い人は「気の固摂作用」不足が原因です。 気の固摂作用とは、尿を漏れ出[･･･]
尿のトラブル
タイプ別「頻尿」
高齢者に多いタイプ（腎陽虚） 高齢者に多いのは、尿が出にくい、漏れやすいといった症状を伴うのが特徴です。 手足、下半身が冷える[･･･]
高血圧
「高血圧」の養生法
塩分を制限する食事療法が基本。 高血圧の食事療法は、塩分の制限が基本になります。高血圧は、血圧が塩分摂取量の影響を受けやすいタ[･･･]
高血圧
漢方の「高血圧」の考え方
外からの影響よりからだの体質を重視 西洋医学では、血圧がある程度以上に高くなると、降圧剤（血圧を下げる薬）を用いて、血圧を正常[･･･]
頭痛
「頭痛」の養生法
刺すように痛む人の養生法 全身の血のめぐりを良くすることが大切。また、ツボを押したり、蒸しタオルで温めたりして、東部の血瘀を改[･･･]
頭痛
漢方の「頭痛」の考え方
痛みを抑え込むのではなく頭痛になりにくい体質へ 外からの影響よりからだの体質を重視 漢方で頭痛は、「気・血・水」のバランスが崩[･･･]